1. ເຈັບປວດທັັງຮ່າງກາຍ.
ອ້າວວວວ ກ່ຽວກັນຫວາ ? ກ່ຽວແທ້.. ເວລາທີ່ເຮົາອົກຫັກ ຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຈິດໃຈເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ດີ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮົາລ່ອຍ, ເມື່ອຍ, ປວດກ້າມຊີ້ນ, ເປັນຄືຄົນທີ່ບໍ່ມີເຫື່ອມີແຮງຫຍັງ.
2. ນ້ຳໜັກຫຼຸດ.
ເກີດພາວະຄຽດ ບໍ່ກິນເຂົ້າ ບໍ່ກິນນ້ຳ, ນີ້ລະຄືອາການອົກຫັກແທ້ໆ. ເວລາເສົ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ ຫຼື ກິນໜ້ອຍລົງ ເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງເຊັ່ນກັນ.
3. ຄຽດ.
ຄຽດໃນທີ່ນີ້ໝາຍເຖິງຈິດໃຈບໍ່ດີ, ຄຽດໜັກ, ແນ່ນອນເປັນໝົດທຸກຄົນ, ເຮົາຄວນບໍ່ໃຫ້ມັນດົນເກີດໄປ ຫາຫຍັງຜ່ອນຄາຍໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ.
4. ສິວຂື້ນ.
ແນ່ນອນ ຄຽດຫຼາຍກະຮໍໂມນປ່ຽນ, ຂາດການດູແລໂຕເອງ, ນອນບໍ່ຫຼັບ ເຮັດໃຫ້ມັກມີສິວຂື້ນ.
ອ່ານແລ້ວຢ່າລືມກົດໄລ ກົດແຊສ໌ ໃຫ້ກຳລັງໃຈໃຫ້ເຮົາ ໂດຍການກົດໄລ ເພຈ ທີ່ປຶກສາ ບັນຫາຊີວິດ ຄອບຄົວ ແລະ ຫົວໃຈ
5. ຊືມເສົ້າ.
ເວລາອົກຫັກ ຈະບໍ່ຢາກເຮັດຫຍັງທັງນັ້ນ, ມັກຈະເກັບໂຕໃນຫ້ອງ, ຟັງເພງເສົ້າໆ, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຊຶມເສົ້າ ເຫງົາຊືມ. ລະວັງປະໄວ້ດົນຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ຊືມເສົ້າ ຫຼື ໂລກສ່ວນໂຕສູງ.
6. ປ່ອຍໂຕ.
ບາງຄົນພັດປ່ອຍໂຕ ປ່ອຍໃຈ, ຄືຕອນມີແຟນ ຕ້ອງຢູ່ໃນກອບ ເມື່ອອົກຫັກ ກະເລີຍເຮັດປະຊົດ ຫຼື ຕ້ອງການປົດປ່ອຍ, ເລີຍເຮັດໃຫ້ ປ່ອຍໂຕປ່ອຍໃຈ, ໄປຫຼິ້ນ ໄປກິນ ຫຼາຍຂື້ນ, ເຮັດໄປໂລດ ຈິດໃຈຈະໄດ້ດີຂື້ນໄວ. ແຕ່ລະວັງເລື່ອງນ້ຳໜັກຈະຂື້ນແບບບໍ່ຮູ້ໂຕ.
7. ມັກເຮັດ ແລະ ຄິດເຖິງສິ່ງເກົ່າໆ.
ໂຕນີ້ເປັນເລື່ອງທຳມະດາຂອງຄົນອົກຫັກທີ່ຕ້ອງເຈິທຸກຄົນ, ຍ້ອນເຮົາຍັງລື້ງເຄີຍກັບສິ່ງເກົ່າໆ ຄືຕື່ນມາຕ້ອງສົ່ງຫາເຂົາ, ນອນກະຕ້ອງສົ່ງບອກ, ຍ່າງກາຍຮ້ານເກົ່າໆທີ່ເຮົາເຄີຍໄປກະເລີຍມີຄວາມຊົງຈຳເກົ່າໆ ມາຕະຫຼອດ ຍິ່ງຄິດກະຍິ່ງເສຍໃຈ. ເຮົາຄວນຈະຮີບຕື່ນມາຢູ່ກັບປະຈຸບັນໃຫ້ໄວຂື້ນ.
8. ສະບາຍໃຈ.
8. ສະບາຍໃຈ.
ເປັນໄລຍະທີ່ຈິດໃຈດີຂື້ນ, ເວລາທີ່ຜ່ານການໃຊ້ເວລາມາ, ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈດີຂື້ນ, ຮອດຕອນນັ້ນເຮົາຈະສະບາຍໃຈຂື້ນ ທີ່ບໍ່ມີພາລະຫຍັງຕ່າງໆແລ້ວ, ລະກະໂສດຂື້ນ ຢູ່ແບບສະບາຍໃຈຫຼາຍຂື້ນ.
ຈາກ: ແອັດມິນເພຈ ທີ່ປຶກສາ ບັນຫາຊີວິດ ຄອບຄົວ ແລະ ຫົວໃຈ.
ຈາກ: ແອັດມິນເພຈ ທີ່ປຶກສາ ບັນຫາຊີວິດ ຄອບຄົວ ແລະ ຫົວໃຈ.
No comments:
Post a Comment